Saddle stoličky: odhalení jejich ergonomických výhod pro delší sezení

Porozumění designu Sedlové stoličky
Sedlové stolice jsou navrženy tak, aby napodobovaly polohu sezení, předpokládá se při jízdě na koni. Mají úzké sedlo ve tvaru sedla, které podporuje otevřené postoje kyčle. Tento design je v ostrém kontrastu s tradičními židlemi se širokými plochými sedadly. Nohy jsou umístěny v přirozenějším, dopředu - úhlovém postoji, podobně jako by to bylo při jízdě, spíše než kolmo k podlaze jako v běžných židlích.

Ergonomická doktorská sedla s backrest

Ergonomické výhody pro dlouhodobé zasedání
1. zdraví páteře
Pro ty, kteří tráví hodiny sezením u stolu nebo v pracovním prostoru, je zásadní udržování dobrého zdraví páteře. Saddle stoličky hrají v tomto aspektu zásadní roli. Při sezení na sedlové stolici pomáhá otevřená poloha kyčle zarovnat páteř v přirozenější křivce S. To snižuje tlak na dolní část zad, což je běžným zdrojem bolesti pro lidi, kteří sedí po dlouhou dobu. Podporou správného vyrovnání páteře může sedlové stolice zabránit rozvoji posturálních problémů, jako je sklon, které v průběhu času mohou vést k vážným problémům s zády.

2. Vylepšený krevní oběh
Pozice nohou vpřed - úhlová noha na stolicích sedla má také pozitivní dopad na krevní oběh. Když jsou nohy v přirozenější poloze, může krev volně protékat žilami a tepnami. To je obzvláště výhodné pro lidi, kteří jsou sedaví po dlouhou dobu. Lepší krevní oběh nejen snižuje riziko vzniku krevních sraženin, ale také pomáhá udržovat tělo napětím. Může zabránit pocitu necitlivosti nebo brnění v nohou, který se často zažívá, když sedí příliš dlouho v tradiční židli.

3. Zásadní angažovanost svalů
Sedící na sedlové stolici vyžaduje zapojení základních svalů. Protože sedadlo je úzké a neposkytuje tolik boční podpory jako tradiční židle, musí základní svaly těla pracovat, aby si udržely rovnováhu. Tato konstantní aktivace svalu jádra je podobná jemnému cvičení, které člověk získá z použití míče stability. V průběhu času může pravidelné používání sedlové stolice pomoci posílit základní svaly, což zase zlepšuje celkovou stabilitu a rovnováhu těla. Silné jádrové svaly jsou také prospěšné pro udržení dobrého držení těla a snížení rizika zranění.

4. Snížení stresu kyčle a kolen
Konstrukce sedlových stolic distribuuje rovnoměrněji hmotnost těla přes boky a stehna. To se liší od tradičních židlí, které mohou vyvíjet nadměrný tlak na boky a kolena. Snížením stresu na tyto klouby jsou sedlové stoličky vynikající volbou pro lidi, kteří trpí problémy s kyčlem nebo koleny. Mohou poskytnout pohodlnější zážitek ze sezení a mohou dokonce pomoci zmírnit část bolesti spojené s podmínkami kloubů.

Aplikace sedlové stolice
Saddle stoličky jsou nejen vhodné pro použití v kanceláři, ale také nacházejí aplikace v různých nastaveních. V lékařských a zubních kancelářích, kde profesionálové potřebují udržovat konkrétní držení těla při práci, nabízejí sedlové stolice potřebnou flexibilitu a podporu. Umělci, hudebníci a další kreativní profesionálové, kteří často sedí po dlouhou dobu při práci na svých řemeslech, také těží z ergonomického designu sedlových stolic. Kromě toho mohou být použity v průmyslovém prostředí, kde pracovníci musí sedět v krátkých intervalech během úkolů, které vyžadují přesnost a mobilitu.